Contatti
a.s.d. Granai di Nerva
Via Alberto Ascari 50
00142 Roma
tel.06/5193482
Orari di apertura:
Lun/ven 09.00/22.00
Sab 10.00/18.00
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NOVITA'
Festeggia con noi i 25 anni di attività con i nuovi corsi di ZUMBA - YOGA - e JU JITSU
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Vieni a divertirti con noi. La Zumba, ormai praticata in tutto il mondo, offre la possibilità di allenarsi, bruciando calorie, divertendosi al ritmo di musica.
OBIETTIVI DEL CORSO:
-miglioramento della coordinazione e del senso del ritmo
-miglioramento della forza e della resistenza
-tonificazione di tutti i gruppi muscolari, in particolare gambe, glutei e addominali
-allenamento cardiovascolare che influenza in modo positivo il metabolismo basale
-miglioramento dell'umore
ORARIO
Lun - Mer -Ven
18.00/19.00
Istruttore
Eleonora
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